Existují knihy, které radí jak zvládnout strach, stres a úzkost, kterou zvláště v posledním čase zažívá hodně lidí. Mezi takové kniny patří publikace od zkušené
Ozbrojený konflikt mezi Ruskem a Ukrajinou je zásadním tématem v celospolečenském dění. Má psychický dopad na nás všechny a bylo by liché domnívat se, že
Zimní čas vybízí k rekapitulaci a zamyšlení, jak a kam chcete v životě dál jít. Představujeme vám pět otázek, které si se startem nového roku
Průzkum neziskové organizace #delamcomuzu zkoumal dopady pandemie na psychickou pohodu v práci, a její vliv na pracovní výkon. Téměř 70 procent zaměstnanců uvádí zhoršení psychické
Vrcholí období dovolených a mnoho z nás čerpá sílu po náročném roce, navštěvuje oblíbená místa, vyráží na chatu, na houby či na ryby. Až zase
Možná jste taky zažili věty typu “Seber se, to bude dobrý” nebo “Jsi moc chytrá na to, abys měla depku”. Podobnými hláškami se lidé někdy