Říká se, že čtvrtý den je krizovka. A já ji teda měla v plném měřítku. Moc povinností, moc přemýšlení, celý den na nohách. Paradox je, že jsem dnes měla ujít pouhých 20 minut dlouhé chůze. Ok dala jsem je, ale žádná slává to nebyla. Ze všeho toho pracovního přemýšlení jsem neměla vůbec chuť na pohyb, na přírodu, na cokoliv. Doma jsem se cítila dost mizerně z toho, že jsem těm dvaceti minutám nedala vše a tak jsem si doma rozbalila podložku a dala si následující video. Pokud začínáte s jógou doporučuji!

Tak doufám, že zítra to bude lepší!

Categories: SPORT

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *